lunes, 16 de mayo de 2016

USO DEL SOSTÉN ADECUADO

Usar el sostén o sujetador adecuado es muy importante para la salud, además de embellecer nuestra figura  y jugar un papel en el aspecto sexual de la mujer.

Tiene por finalidad sostener, moldear y contener el pecho mediante un sistema de adecuadas presiones, las cuales no debemos notar en ningún momento, es responsable de la estabilidad, el apoyo, la forma y la colocación de los senos de una mujer.

Esta prenda es aliada de tu salud y bienestar,  de allí que es importante realizar una
elección adecuada a la hora de comprarlos.


Como saber si estas usando el sostén inadecuado.

  1. Los senos se salen por debajo del sostén
  2. Las varillas tocan los senos (se clavan) y no están pegados del tórax
  3. Los tirantes se caen, molestan o no aguantan bien la forma ni el peso de tus senos
  4. La banda trasera  queda más abajo o más arriba de la línea baja de los senos
  5. La banda trasera  queda floja y los senos se  comienzan a caer porque no soporta correctamente el peso. Esta parte  del sostén sostiene el 90% del peso.
  6. El sostén  deja marcas en la piel.

Consecuencias de usar un sostén cuya talla no sea la adecuada.


  1.  Puede producir dolor de espalda. 
  2. Pueden aparecer arrugas en los senos antes de tiempo.
  3. La varilla puede contribuir  a presionar áreas del seno muy sensibles, lo que puede ser perjudicial.
  4. Las varillas pueden provocar roce, cada vez que hay movimiento  y afectan a los nervios intercostales, ocasionando dolor en el tórax y hasta dificultad para respirar.
  5. Algunas telas pueden causar picazón al igual que el roce (en los casos en que quede grande).
  6. La presión muy elevada que pueda ejercen el sostén que  quede pequeño va a ocasionar problemas en la circulación y por lo  tanto, pueden aparecer algunas lesiones de los tejidos de los senos.

Como elegir un sostén adecuado.


  1. Parte del proceso de elegir el sostén adecuado, es  determinar cuál es el que se adapta  a tu gusto además de saber cual  te brinda soporte y comodidad.
  2. Siempre debes probártelo.
  3. El sostén te debe quedar firme y estrecho, pero cómodo
  4. Las varillas deben ser cómodas, aunque podrías evitar usar sostenes con estas, pero es importante que sepas que estas brindan apoyo.
  5. Vale la pena gastar un poco de dinero en el sostén, para que tu salud no se vea perjudicada.
  6. La banda  trasera debe quedar recta.
  7. No debe sacarte "rollitos" en la espalda o junto a las axilas.
  8. El pezón no debe salirse.
Espero que estas recomendaciones te ayuden a escoger el sostén más adecuado que además de embellecerte no perjudicara a tu salud.



RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR A TU MÉDICO SI SE TE PRESENTA ALGUNA DUDA CON RESPECTO A TU SALUD.