EL CONTROL GINECOLÓGICO

El control ginecológico, es una evaluación importante en cuanto a la salud general y el bienestar de la mujer. Es fundamental para la prevención de distintas patologías ginecológicas, en especial aquellas relacionadas con el cuello del útero, las patologías de las mamas, y para la detección de anormalidades y tumores del  útero y los ovarios.

Con el control ginecológico se realiza la pesquisa de algunos de los tipos de cáncer

INFECCIÓN URINARIA BAJA

También conocida como cistitis o infección de la vejiga. Causada por bacterias. Es el tipo más común de infección urinaria.

Los signos y síntomas incluyen:

• Dolor o sensación de ardor al orinar

• Necesidad frecuente y urgente de orinar

• Dificultad para orinar

• Dolor o malestar en la espalda, el abdomen o la pelvis

• Sangre en la orina

Las bacterias del área rectal y de la piel de los genitales pueden algunas veces, pasar al tracto

ALGUNAS COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES

Sabemos que es importante para ti protegerte de un embarazo no planificado y poder disfrutar de una sexualidad plena y responsable. Muchos anticonceptivos se han desarrollado para que tengas una correcta planificación familiar, pero además incorpora una serie de beneficios no
anticonceptivos, razones que debes tomar en cuenta a la hora de  escoger el mejor para ti. 

Comprimido diario

• Por ser de  uso  diario, se aumenta la probabilidad de olvido.

• Si ocurren olvidos, cumple  las pautas para cada situación (ver el folleto inserto en la caja).

• Evita olvidos fijando la misma  hora todos los días, programa una alarma en tu teléfono, coloca tu estuche de anticonceptivos en un lugar visible y de fácil ubicación (tu mesita de noche).

• Existen comprimidos combinados (estrógenos y progestágenos) y

MANTENER UNA BUENA POSTURA ES SALUDABLE

Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y una apariencia esbelta.

Si sufres de osteoporosis, las posturas adecuadas para realizar las actividades cotidianas, además de evitar molestias musculares, pueden disminuir el riesgo de fractura,