EN CASO DE VARICES QUE PUEDES HACER

• Evita largos períodos de pie o sentado. Cuando la actividad laboral se realiza en estas condiciones es necesario moverse, realiza pequeños paseos a lo largo del día, efectúa movimientos circulares con los pies y elevarse de puntillas  (bajar varias veces).

• Pedalear en el aire al menos 20 veces.

• Evite el calor excesivo en sus piernas, ya que produce dilatación de las venas (tomar  sol en las piernas, sauna,  depilación con cera caliente, baños con agua caliente).

• Duchas de agua fresca en las piernas activan la función venosa y alivian las molestias de pesadez

CONSEJOS PARA EL RASURADO DEL ÁREA GENITAL

   El estilo del rasurado en el área genital, es individual, lo importante es realizarlo en la forma adecuada para evitar las irritaciones y molestias en la piel. El rasurado inadecuado puede provocar ardor, picazón y foliculitis (inflamación del folículo piloso) en el área genital. Esto puedo dejar cicatrices y pigmentaciones indeseadas en la zona. Si decides rasurarte en lugar de recortar el vello, es aconsejable que sigas estas recomendaciones.
1.-Para el rasurado del área genital puedes optar por:

     • Rasurar el área del bikini en forma convencional

     • Rasurar en forma amplia

     • Rasurar dejando un poco de vello

2.- Debes rasurarte durante el baño preferiblemente con agua caliente, esto permite la apertura de los poros, haciendo el rasurado mucho más fácil.

3.- Puedes usar:

• Una crema, gel o espuma especial para rasurar el área intima (con ingredientes suaves y